Скверный характер
Психология для всех - Психология общения
скверный характер

«Обычно все жалуются, что слишком скромные и слова не могут поперек сказать. А у меня все наоборот: уж слишком боевой характер, который портит жизнь и мне самой, и окружающим. Я всегда говорю, что думаю. Могу спорить с начальством и препираться с теми, чье мнение не поддерживаю. Раньше это мне даже доставляло удовольствие. Но недавно поняла, что по-настоящему близких людей у меня очень мало. Мой скверный характер отпугивает всех. Как мне измениться?»
Валентина

Что такое характер

Характер складывается из вашего темперамента определяемого генами, из привычек, заложенных в детстве, из качеств, воспитанных родителями и средой общения. Сюда входит и ваше мировоззрение, благодаря которому вы относитесь к миру определенным образом. Словом, это ваша индивидуальность, позволяющая вам быть цельной и не похожей на других. Поэтому попытки кардинально изменить характер обречены на провал.

Изменить или подправить

Когда говорят, что у кого-то скверный характер, обычно подразумевают, что этот человек с трудом устанавливает контакты с другими людьми. Так что для улучшения вашего положения совсем не обязательно меняться полностью. Достаточно лишь подкорректировать отдельные черты и привычки, которые затрудняют жизнь вам и окружающим людям.

Две крайности

Обычно люди впадают в одну из двух крайностей: либо становятся очень конфликтными и упрямыми, либо превращаются в мягких и безвольных. Как правило, виновата неправильная самооценка. В первом варианте она слишком высока, а во втором — слишком низка.

Самопознание

Чтобы изменить свои привычки, надо понять, в каких ситуациях и почему они возникли. Выпишите свои качества в два столбика: положительные и отрицательные. Затем попробуйте проследить, в каких обстоятельствах они проявляются, что становится спусковым крючком. А еще обратите внимание, как эти же качества проявляются в других людях. Это поможет вам грамотно оценивать ситуацию и не делать поспешных выводов. Кроме того, вы научитесь лучше понимать других людей. А значит, ваше желание конфликтовать уменьшится.
Психологи Татьяна Бандик и Дмитрий Герасимов
Источник: Сваты, №3, 2016г

 

Это интересно

Яндекс.Метрика
Все права защищены. При при копировании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок:
HTML код:

Код для форумов:


Уважаемые пользователи и посетители сайта!
Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» через обратную связь. Но, убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят.
Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).
С уважением, администрация.